به نقل از «فارس»

لسانی: سبک زندگی در اپ های ایرانی همسو با ارزش های انقلابی نیست

تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۸۷۲۵۴

باشگاه خبرنگاران توانا|شکوفه الهی نیا: در ماه‌های اخیر، با فیلتر پلتفرم‌های خارجی و مهاجرت مردم به اپلیکیشن‌های ایرانی شاهد تقویت و افزایش کانال‌های مختلف در اپلیکیشن‌های داخلی هستیم. موضوعی که با هدف استفاده از توانمندی متخصصان داخلی، گسترش پلتفرم‌های بومی و احیای ارزش های ایرانی و اسلامی در کنار خنثی سازی فعالیت رسانه های ضد ایرانی آغاز شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما روند تولید محتوا در این شبه‌ها نیز حال و روز خوشی ندارد. برای پاسخ به چرایی ای موضوع، سراغ یک کارشناس رسانه و فضای مجازی رفته‌ایم. گفت‌وگوی باشگاه توانا با «محمد لسانی» را بخوانید.

در چند ماه گذشته و پس از آغاز آشوب های ضد انقلاب، حضور کاربران انقلابی در اینستاگرام کاهش بیشتری داشته یا کاربران ضد انقلاب؟ فیلترینگ چه تأثیری بر تشدید این موضوع داشته؟

برای تحلیل بر فعالیت افراد در چند ماه گذشته، نمی‌شود نگاه به گذشته نداشته باشیم. دسته‌ای از کاربران که تعدادشان کم هم نیست، از ابتدا رسانه‌های تصویری جهانی را برای خودشان و خانواده‌هایشان منع کرده بودند. دسته دوم کسانی‌اند که بعد از شهادت حاج قاسم سلیمانی و حذف تصاویر و ویدئوهای او از اینستاگرام، این پلتفرم را تحریم کردند. صفحات تعدادی از کاربران هم به‌دلیل انتشار عکس حاج قاسم و سرداران سپاه و نشانه‌های پرچم سپاه پاسداران و حزب‌الله لبنان پرید. پس اولاً بخاطر نوع گزینش محتوا و ثانیاً بخاطر برخوردهای سیاسی اینستاگرام به موضوعات مختلف، به مرور زمان، کاربران انقلابی در این اپلیکیشن مشارکت نکردند و یا تولید کننده محتوا نبودند و فقط بیننده بودند. پس ریل‌گذاری قبلی که  در اینستاگرام وجود داشته، صدای انقلابی ها و مذهبی ها را در این پلتفرم به کمترین میزان رسانده.

علاوه بر این، فیلترینگ بر خارج کردن طبقه متوسط نیز تأثیرگذارتر بوده. فیلترینگ، بیش از آن‌که از حضور کاربران انقلابی در اینستاگرام کم کند، از حضور کاربران طبقه متوسط یعنی قشر خاکستری کم کرده است. به‌طوری‌که از طبقه متوسط و کاربران معمولی حدود دو سوم و از کاربران انقلابی-مذهبی حدود   یک سوم  را بیرون کرده است.

این حضور کاربران در کنار فعالیت پرحجم رسانه‌های معاند در این فضا، چقدر بر مارپیچ سکوت به وجود آمده علیه صدای انقلابی‌ها مؤثر بوده؟

صرفا تحلیل اجتماعی، نمی تواند کل ابعاد و زوایا را به خوبی روشن کند. بلکه تحلیل فنی هم نیاز است. تحلیل فنی این اتفاق، آن است که الگوریتم‌های گزینش و نمایش در اینستاگرام در ماه‌های اخیر، در خدمت اتفاقات منفی پیش‌آمده و اتفاقات کف خیابان ایران بود.  اینستاگرام محتواهای مربوط به ضد انقلاب، تولیدات آنها و انتشار ویروسی محتواهای سیاه را تولید، تبلیغ و تقویت می‌کرد. همین، باعث شد که فضایی برای تحلیل محتوا شکل بگیرد.

در این فضا، رکوردهای لایک اینستاگرام هم شکسته شد. ما در اینستاگرام فارسی، سر محتواهایی که متاسفانه ورزشکارها برای تحریم جام جهانی تولید کرده بودند، رکورد لایک پست را شکاندیم.

آیا این روند، باعث تک‌صدایی نسبی در اینستاگرام به نفع ضد انقلاب شده است؟

بله. دانشگاه جانز هاپکینز و امپریال کالج لندن مقاله‌ای منتشر کرده که به نقش رسانه‌های اجتماعی در تکه‌تکه و خرد کردن جامعه اشاره می‌کند. رسانه‌هایی که عملاً رفتار واقعی را حمایت نمی‌کنند. بلکه با موج‌های احساسی رفتار سازی می‌کنند. متاسفانه موج‌های احساسات و هیجانات باعث جهت‌دهی به رفتار جمعی می‌شود و صدای جمعی جعلی ایجاد می‌کند.

همین قضیه متأسفانه به عقلانیت گریزی، خرد گریزی و شومنی منجر می‌شود و آنومی اجتماعی، پریشانی اجتماعی و روانی ایجاد می‌کند و رفتار افراد و اجتماع از ذیل عقلانیت و خرد خارج می‌شود.

آیا این تک‌صدایی، سبب تبدیل تعداد اقلیت واقعی جامعه به اکثریت  مجازی هم شده است؟

سیاست های اینستاگرام و بازی قواعدی که در سنوات گذشته چیده بود، در این مدت به اجرا رسید که شامل این موارد است: 1- محتواهای انقلابی سانسور خودکار شوند 2- کاربران انقلابی، دلسرد، بایکوت و حذف شوند 3- محتوای سیاه، با حمایت الگوریتم های هوش مصنوعی همه‌گیر شده و گسترش پیدا کند.

لذا این قواعد بازی، باعث این شد که ما ببینیم کنش‌گری جریان انقلابی در این پلتفرم به حداقل خود کاهش پیدا کند. از طرفی، کسانی که در این پلتفرم تولید محتوا نمی‌کنند، بلکه مصرف محتوا می‌کنند، به محتوای وایرال نگاه می‌کنند و همسو با محتوای وایرال می‌شوند بیش از 80% افراد جامعه را تشکیل می‌دهند. به این‌ها لورکر(lurker)ها یا بینندگان صرف گفته می شود. این باعث می‌شود که محتوای وایرال، حتی اگر با مخاطب همراه نباشد، ذهنیت آنها را سمت و سو دهد.

روانشناسی اجتماعی می‌گوید این هم‌صدایی با جماعت باعث می‌شود همگرایی و تقلید از اجتماع و آن چیزی که افراد فکر می‌کنند که نظر جامعه به آن متمایل است، باعث هدایت ناخودآگاه رفتار شود.

این موضوع چه آسیبی به جامعه می‌زند؟

مهمترین مسئله در این عملیات این است که فهم افراد اجتماع، از واقعیت های جامعه و نتایج دگرگون شود. برای پردازش هر مسئله‌ای که رخ می‌دهد باید سه مرحله را پشت سر بگذاریم: 1- واقعیت چیست؟ 2- علل اصلی این واقعه و این واقعیت تلخ چیست؟ 3- راهکارهای برون رفت از این واقعیت تلخ به سمت واقعیت مطلوب چیست؟ وقتی این سه‌گانه تخریب شود و زیر حمله شبکه‌های اجتماعی قرار گیرد، فهم نادرستی در افراد ایجاد می‌کند. این سه گانه تحت هجوم احساسی- هیجانی قرار می‌گیرد، برایش واقعیت‌سازی می‌شود، واقعیت جعلی ایجاد می‌شود و متأسفانه عقلانیت و خرد افراد از دست می‌رود.

آیا تک‌صدایی رسانه‌های انقلابی در پلتفرم‌های داخلی دیده می‌شود؟

خیر. به خاطر جنس کنش کاربران، محتوایی که در حوزه سیاسی و فرهنگی تولید می‌شود، عملاً  تقویت‌کننده فرهنگ و سیاست لیبرال است. چه لیبرال- سرمایه داری و چه لیبرال- دموکراسی. لذا می‌توان گفت فضای اپلیکیشن‌ها به اندازه کافی، ریل‌گذار مطالب و تفکر انقلابی نیستند. بلکه تولید محتوای کاربران به آنها جهت می‌دهد.

در واقع، اپلیکیشن‌های خارجی هوش مصنوعی و الگوریتم‌های خیلی قوی دارند که می‌توانند انتشار محتوا را جهت‌دهی کنند. اما چون اپلیکیشن‌های داخلی هنوز به این قدرت نرسیده اند، تحت تاثیر تولیدات کاربران نوجوان و جوان ، به چپ و راست می‌روند و سبک زندگی که در این اپلیکیشن ها منتشر می‌شود همسو با ارزش‌های انقلابی نیست.

رسانه‌های تولید کننده محتوا در اینستاگرام چگونه به کنش‌گری و تفکر سیاسی مخاطبان سمت و سو می‌دهند؟

اینستاگرام، بخاطر جذابیت‌هایی که دارد، اول از همه نگاه اجتماعی به آن می‌شود و سپس نگاه اقتصادی و نهایتاً نگاه سیاسی. لذا با آنالیز محتوا در اینستاگرام، در ابتدا جذابیت‌های حوزه مدهای اجتماعی، سبک زندگی، تفریح، غذا و پوشش در آن دیده می‌شود و بعد به لایه درآمدزایی، سود آوری و نهایتاً به تزریق سیاسی می‌رسد. بنابراین معتقدم محتوای سیاسی صرف در اینستاگرام جایگاه و پایگاه ندارد و جامعه آنرا پس می‌زند. در جامعه متاسفانه سیاست گریزی نهادینه شده است که محتوای سیاسی را از هر طیف و طرفی پس می‌زند. به همین دلیل در روند مصرف محتوا در چند ماه اخیر می‌بینیم که اگر مسئله سیاسی به افراد تحمیل شده، سعی شده که پوشش و قالب آن اجتماعی باشد.

درباره ریشه‌های این سیاست گریزی نهادینه شده در جامعه، بیشتر توضیح می‌دهید؟

در گذشته، در تاریخ از اجدادمان بزرگانی بوده‌اند که سیاست را مساوی نوعی فریبکاری برشمردند، کسانی که عملاً جبرگرا بودند و مخالف تقدیر، مخالف اینکه ما می‌توانیم کنش کنیم و آینده خودمان را بسازیم. آنها ضد مشارکت بوده و انزوا، گوشه نشینی و عافیت‌طلبی پیشه می‌کردند.  این ها نگاه‌هایی است که متاسفانه طی سنوات و سده‌ها در خانواده‌ها و بزرگان ما آرام آرام نهادینه شده است. این مسئله باعث شده که نگاه منفی نسبت به سیاستمداران و عرصه سیاست در جامعه وجود داشته باشد. خیلی از افراد که قشر کمی هم نیستند، اگر بخواهیم با آنها وارد بحث سیاسی شویم می‌گویند ما سیاسی نیستیم.

چگونه می‌توان این چالش را پشت سرگذاشت؟

یک بُعد اقتدار ملی، دفاع از ذهن ملت هست. در مقاله‌ای که از دانشگاه جانز هاپکینز و امپریال کالج لندن منتشر شد، نویسنده اشاره می‌کند که امروزه ذهن بشر، ذهن مردم، میدان نبرد اصلی است. لذا حمایت از ذهن مردم و پیشگیری از تسخیر ذهنی ، شناختی، عاطفی مردم، مهمترین وجه اقتدار ملی است. همه کشور ها برای این مسئله در حال ایجاد سپر دفاع روانی هستند. این سپر دفاع روانی چند لایه دارد. یکی از لایه‌ها، لایه حاکمیتی است. حاکمیت از طریق قوانین، از طریق حمایت‌ها، از طریق مراجع و منابعی که باید ایجاد کند این کار را انجام می‌دهد. لایه  دیگر، جنبه اجتماعی دارد. خود مردم باید برای دفاع در برابر فیک نیوزها ، احساسات فردی، تفکر منفی و خودانتقادیِ آسیب‌رسان توانمند شده باشند. لایه بعدی، لایه فردی و خانوادگی است. افراد و خانواده‌ها باید آموزش‌هایی در حوزه سواد رسانه‌ای و تفکر نقادانه و خلاقانه فرا بگیرند.

برای بهبود اوضاع در فضای مجازی پیشنهادی دارید؟

تکثیر و گسترانیدن چتر و خانه‌ مجازی باید ثبات داشته باشد. اگر تزلزل در پلتفرم، تزلزل در انتخاب پلتفرم، تزلزل در تصمیم‌گیری و تزلزل در سیاست گذاری وجود داشته باشد، به خانه بدوشی و مهاجرت‌های پی در پی در فضای مجازی ختم می‌شود. ما در دهه گذشته چهار بار در فضای مجازی مهاجرت کردیم. متاسفانه، ثبات در تصمیم گیری نبوده و اتفاق به اتفاق، خانه  مجازی خودمان را تغییر داده‌ایم.

 

پایان پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: شبکه های اجتماعی فضای مجازی پلتفرم کاربران انقلابی حضور کاربران اپلیکیشن ها فضای مجازی ضد انقلاب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۸۷۲۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سیگار نابودگر ظاهر و زندگی افراد؛ از آسیب‌های پوستی تا تهدید سلامتی

دیده‌ها و شنیده‌ها حکایت از این دارد که مصرف دخانیات در کشور بالا رفته است. طبق آمار بیش از ۲۰ درصد مردان و چهار درصد زنان بالای ۱۵ سال در کشور مصرف روزانه سیگار دارند. متأسفانه بررسی‌های وزارت بهداشت یک هشدار کلی در خود دارد؛ این که سن سیگاری شدن در حال کاهش است و تعداد نوجوانان سیگاری طی ۵ سال ۱۳۳ درصد افزایش داشته است. غافل از اینکه دخانیات به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر در حوزه بیماری‌های غیرواگیر است که طی ۵ سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به‌شدت در حال افزایش است.

استعمال دخانیات به هر عضوی از بدن آسیب می‌رساند

 استعمال دخانیات باعث بروز بیماری‌های مختلفی می‌شود. بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می‌شود. هنگامی که فرد استنشاق می‌کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه‌های او می‌رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می‌برد.

یکی از آشکارترین اثرات سیگارکشیدن پیری زودرس است

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است که میزبان فرایند‌های کلیدی التهابی و ایمنی است. یکی از آشکارترین اثرات سیگارکشیدن بر ظاهر پوست، چین‌وچروک و پیری صورت است، و هر چه فرد بیشتر سیگار بکشد، خطر آن بیشتر است.

پوست آسیب‌دیده توسط دود تنباکو معمولاً ظاهری مایل به خاکستری و فاسد دارد. افراد سیگاری در ۴۰ سالگی اغلب به‌اندازه افراد غیرسیگاری در دهه ۶۰ زندگی خود چین‌وچروک صورت دارند. آسیب پوستی ناشی از سیگار ممکن است بلافاصله با چشم غیرمسلح قابل‌مشاهده نباشد، اما این امر می‌تواند در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی شناسایی شود.

سیگار توانایی پوست برای ترمیم خود را مختل می‌کند؛ زیرا باعث تولید آنزیمی به نام متالوپروتئیناز (MMPs) می‌شود که مسئول تجزیه کلاژن در پوست و باعث افتادگی آن می‌شود.

کلاژن یک پروتئین داربست ضروری است که به پوست نرمی و خاصیت ارتجاعی می‌دهد. باگذشت زمان، درحالی‌که کلاژن کاهش می‌یابد، در پاسخ به ماهیت تحریک‌کننده دود تنباکو و چروک شدن دهان هنگام کشیدن سیگار می‌تواند باعث چین‌وچروک در اطراف پوست (چشم و دهان) شود.

سیگار همچنین با انقباض عروق خونی در نزدیکی سطح پوست، میزان جریان خون به پوست را کاهش می‌دهد.

لب‌های تیره و کدر نشان‌دهنده اعتیاد به سیگار است

سیگار حتی رنگ‌دانه‌های لب را نیز تیره می‌کند. افراد سیگاری اغلب لب‌های تیره و کدر دارند که نشان‌دهنده اعتیاد آنها به سیگار است. سیگارکشیدن باعث تیرگی پوست می‌شود و به رنگ پوست نیز آسیب می‌رساند. حتی در سنین پایین، پوست جذابیت و درخشندگی خود را از دست می‌دهد. سموم موجود در سیگار نه‌تن‌ها برای اندام‌های داخلی خطرناک است؛ بلکه به پوست نیز آسیب می‌رساند.

سیگارکشیدن عامل اصلی افتادگی بازو‌ها و سینه‌ها

استعمال دخانیات نه‌تن‌ها به‌ظاهر صورت آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند بر اندام نیز تأثیر بگذارد. همان‌طور که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، قسمت‌هایی که زمانی سفت بودند ممکن است شروع به افتادگی کنند. این شامل بازو‌های داخلی و سینه‌ها می‌شود. محققان سیگارکشیدن را به‌عنوان عامل اصلی افتادگی سینه‌ها معرفی کرده‌اند.

زردی دندان نمایان‌ترین عوارض سیگارکشیدن

دندان‌های زرد یکی از نمایان‌ترین عوارض سیگارکشیدن طولانی‌مدت است، اما آسیب دندانی به همین‌جا ختم نمی‌شود. افرادی که سیگار می‌کشند به بیماری لثه، بوی بددهان و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان مبتلا می‌شوند. احتمال ازدست‌دادن دندان در افراد سیگاری دوبرابر افراد غیرسیگاری است.

فکر می‌کنید با سیگاری که بین انگشتانتان قرار دارد دستتان جذاب به نظر می‌رسد؟ اگر مدتی است که سیگار می‌کشید، به ناخن‌های دست و پوست دست خود دقت کنید. تنباکو می‌تواند پوست و ناخن‌ها و همچنین دندان‌ها را زرد کند. خبر خوب این است که وقتی سیگار را ترک می‌کنید، این لکه‌ها محو می‌شوند.

سیگار عامل خطر برای ریزش مو

هم مردان و هم زنان با افزایش سن، مو‌های نازک‌تری پیدا می‌کنند و سیگارکشیدن می‌تواند این روند را تسریع کند. برخی از مطالعات حتی نشان می‌دهد افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر در معرض طاسی هستند. محققان سیگارکشیدن را به‌عنوان یک عامل خطر واضح برای طاسی سر شناسایی کرده‌اند.

چشم‌ها در برابر دخانیات آسیب‌پذیر هستند

 سیگارکشیدن احتمال ابتلا به آب‌مروارید را با افزایش سن افزایش می‌دهد. اینها نواحی کدر روی عدسی چشم هستند که از رسیدن نور به شبکیه جلوگیری می‌کنند. اگر مشکلات بینایی جدی ایجاد کنند، با جراحی درمان می‌شوند.

زنان سیگاری زودتر یائسه می‌شوند

یائسگی، مرحله‌ای است که هورمون‌های زنانه کاهش می‌یابد و چرخه قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود. اکثر زنان این تغییر را در حدود ۵۰ سالگی تجربه می‌کنند؛ اما افراد سیگاری به طور متوسط یک الی دو سال زودتر از زنانی که سیگار نمی‌کشند به یائسگی می‌رسند. این تأثیر در زنانی که سال‌ها به شدت سیگار می‌کشند، قوی‌تر است.

سیگار احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد

سیگار تقریباً بر تمام اعضای بدن از جمله قلب تأثیر می‌گذارد. در افرادی که سیگار می‌کشند، شریان‌هایی که خون را به قلب می‌برند، به‌مرورزمان باریک می‌شوند. سیگار همچنین فشارخون را افزایش می‌دهد و لخته‌شدن خون را آسان می‌کند. این عوامل احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد. در مردان سیگاری، کاهش جریان خون می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود.

مشکلات بارداری در زنان سیگاری

زنان سیگاری برای باردارشدن و به‌دنیاآوردن نوزاد سالم شرایط سخت‌تری دارند. سیگار با مشکلات باروری مرتبط است و سیگارکشیدن در دوران بارداری احتمال سقط‌جنین، زایمان زودرس یا به‌دنیاآوردن نوزادی با وزن کم را افزایش می‌دهد.

چگونه ترک‌سیگار ظاهر و سلامت شما را بهبود می‌بخشد؟

ترک سیگار می‌تواند ظاهر شما را بهبود بخشد. همان‌طور که جریان خون بهتر می‌شود، پوست شما اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کند. این می‌تواند به شما کمک کند تا چهره‌ای سالم‌تر داشته باشید. اگر سیگار را ترک کنید، لکه‌های روی انگشتان و ناخن‌های شما ناپدید می‌شوند. حتی ممکن است متوجه سفیدشدن دندان‌های خود شوید.

هنگامی که سیگار را ترک می‌کنید، پوست خود را در برابر پیری زودرس مقاوم می‌کنید؛ البته باید توجه داشت که چین‌وچروک‌ها و لکه‌های پیری ایجاد شده، از بین نمی‌رود؛ اما بااین‌حال، محصولاتی وجود دارد که سیگاری‌های سابق می‌توانند از آن برای زیباتر جلوه‌دادن پوست خود استفاده کنند. اینها شامل رتینوئید‌های موضعی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند ویتامین C و E است. همچنین توصیه می‌شود که هر روز از ضدآفتاب استفاده شود.

ترک سیگار نه‌تن‌ها بر روی ظاهر اثر مثبت می‌گذارد؛ بلکه تنها در ۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار فشار خون و ضربان قلب به حالت عادی باز می‌گردد. در عرض ۲۴ ساعت، خطر حمله قلبی شروع به کاهش می‌کند. در هفته‌های اول پس از ترک، مژک‌های ریز دوباره شروع به کار می‌کنند و مواد محرک را از ریه‌ها خارج می‌کنند. در عرض یک سال، خطر ابتلا به بیماری قلبی به نصف افرادی که هنوز سیگار می‌کشند، کاهش می‌یابد؛ و بعد از ۱۰ سال بدون سیگار، احتمال مرگ بر اثر سرطان ریه بیشتر از کسی نیست که هرگز سیگار نکشیده است.

طبق آمار حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه (زن و مرد) تنها به صورت تفننی سیگار می‌کشند و سالانه نزدیک به ۸۰ میلیارد نخ سیگار در ایران استعمال می‌شود. کارشناسان معتقدند که ترک سیگار بسیار دشوار است. اما اگر به خود می‌گویید غیرممکن است، دوباره فکر و تلاش کنید.

به‌خاطر داشته باشید که بیشتر مردم برای ترک سیگار باید بیش از یک‌بار تلاش کنند و تنها ۴ تا ۷ درصد بدون کمک موفق می‌شوند؛ لذا برای ترک سیگار حتماً از مشاور، روانشناس و روانپزشک ترک اعتیاد کمک بگیرید. در طی مراجعه به این افراد، متخصص مربوطه تکنیک‌هایی را در جلسات مشاوره فردی یا گروهی برای ترک آموزش می‌دهد. همچنین برای هر بیمار برنامه درمانی اختصاصی تهیه می‌شود و در برخی موارد نیاز است تا درمان فرد بصورت بستری شدن در بیمارستان ادامه پیدا کند.

منبع: ایرنا

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی